Thông thường hoa được dùng để trang trí hoặc là một món quà ý nghĩa để gửi tặng cho những người thân quen vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra những loài hoa cũng được dùng rất nhiều trong việc chăm sóc làm đẹp. Hoa tươi còn có một công dụng khác tuyệt vời hơn là dùng để làm thảo dược chữa bệnh. Dưới đây Multicontents sẽ liệt kê ra 10 loại hoa tốt cho sức khỏe và công dụng của nó.
1. Hoa đậu biếc
Hoa có hình dáng rất đẹp với sắc tím nên người ta cũng gọi nó với cái tên khác nhau. Nhưng gọi nhiều nhất vẫn là hoa đậu biếc hay đậu tím. Còn tên khoa học của nó là Clitoria Ternatea. Hoa đậu biếc có tác dụng thanh mát cơ thể. Trà hoa đậu biếc đánh bay cảm cúm, hạ sốt hiệu quả, sát khuẩn, trị viêm họng. Ngoài ra nó còn tốt cho người đái tháo đường, tạo màu cho món ăn, chăm sóc da tự nhiên, giảm mỡ thừa, ngăn thừa cân, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, là chất kháng sinh tự nhiên, bảo vệ tim mạch.
Hoa đậu biếc có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do gây hại. Bên cạnh đó, hợp chất anthocyanin trong trà đậu biếc cũng giúp bạn lưu giữ nét thanh xuân. Bằng cách tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc. Nhiều người dùng loại cây này để chữa tình trạng bạc tóc hay hói đầu sớm.
Xem thêm: Công dụng của hoa Đậu biếc
2. Hoa oải hương
Oải hương (Lavender) là loại cây bụi thường niên có mùi thơm nồng, xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải.
Bên cạnh ý nghĩa biểu tượng cho sự chung thủy, bền chặt trong tình yêu. Hoa oải hương còn là một loại thảo dược được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Loài hoa này còn được nhiều người ưu ái gọi với cái tên “thảo dược thơm”. Sở dĩ được gọi như vậy, là bởi loài hoa này có một mùi hương rất thơm, rất ngọt.
Hoa oải hương thường được dùng làm giãn nở mạch máu, lưu thông khí huyết và rất tốt cho da. Ngoài ra, hoa oải hương này còn có khả năng giúp con người giảm bớt được căng thẳng, mệt mỏi. Những lúc như vậy, bạn nên ngâm mình trong bồn nước hoa oải hương. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thật dễ chịu và nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của mình.
Trong tinh dầu oải hương có chứa các thành phần làm giảm đau, chống lại chứng co giật, chữa bệnh thấp khớp, khử trùng, khử mùi hôi, chống co thắt, tiêu độc, giúp đóng sẹo và lên da non. Nó còn có tác dụng kích thích tim, lợi tiểu, sử dụng làm thuốc điều kinh, giảm huyết áp, thuốc bổ thần kinh, làm thoát mồ hôi, tăng sức khoẻ, làm thuốc tẩy giun và chữa các vết thương.
Oải hương còn được dùng làm gia vị và tốt cho dạ dày, làm giảm chứng đầy hơi. Oải hương được dùng nhiều nhất để làm nước hoa, tạo mùi thơm và các hợp chất khác.
Xem thêm: Công dụng của hoa Oải Hương
3. Hoa hướng dương
Theo kinh nghiệm dân gian và kiến thức đông y, hoa hướng dương có tính bình, không độc và ngọt. Nó có tác dụng an thần, chữa chứng suy nhược thần kinh, chán ăn và sáng mắt.
Toàn bộ các bộ phận của hoa hướng dương đều được dùng làm thuốc. Bạn không nghe nhầm đâu! Rễ và lõi thân của hoa được dùng để tiêu viêm, lợi tiểu, chống ho và giảm đau. Lá chữa trị tiêu viêm, giảm đau, trị sốt rét. Hạt dùng để trị lỵ, bổ cho dịch thể, thúc đẩy bệnh sởi chóng phát ban.
4. Hoa hồng
Hoa hồng được biết đến là loài hoa tượng trưng cho tình yêu, nhiều người thường chọn hoa hồng để gửi gắm những thông điệp yêu thương đến những người thân yêu của mình. Ngoài ra, hoa hồng còn có nhiều tác dụng khác về làm đẹp cũng như là sức khỏe
Hoa hồng tính bình, trị nhiều bệnh như tim, thận, rối loạn thần kinh, chứng rối loạn nguyệt san… . Bên cạnh đó, hoa hồng còn là một dược liệu tốt trong việc làm đẹp của phụ nữ như: chữa các bệnh về da, tăng độ đàn hồi, chữa thâm, làm dịu các vết thương và giúp da sáng, mịn.
5. Hoa sim
Cây hoa sim – loài hoa dân dã mạnh mẽ của đất trời. Mang cho mình một màu tím nhẹ nhàng và vẻ đẹp thanh thoát. Cây hoa sim là một dược liệu quý có công dụng chữa bệnh tốt nhất. Rễ, lá và quả sim có thể dùng để làm thuốc trị tiêu chảy, lỵ, đau đầu kinh niên, băng huyết, đau nhức, phong thấp,…
Hoa sim mang lại nhiều lợi ích về kinh tế. Ngày xưa người ta mua quả sim để ăn còn bây giờ thì quả sim được dùng để ngâm rượu. Rượu sim có vị ngọt ngọt dễ uống được nhiều người yêu thích.
Bạn đang xem top 10 loài hoa tốt cho sức khỏe.
6. Hoa sen
Cây sen còn có tên gọi khác là cây liên hoa, cây bông sen. Tên khoa học là Nelumbo nucifera, thuộc họ Sen (Nelumbonaceae).
Cây sen là loài cây rất quen thuộc đối với người Việt. Các bộ phận như hạt sen, tâm sen, lá sen, ngó sen… đều có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Trà hoa sen rất tốt cho việc giảm lượng cholesterol trong máu qua việc ngăn chặn hấp thu chất béo.
Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu người bệnh tiểu đường. Ngoài ra, Hoa sen có chứa lượng lớn vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh – giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm khác như: tim mạch, đột quỵ.
Lá sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch. Bởi vì trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt. Ngoài ra còn có tác dụng giải độc nấm. Do đó, trên lâm sàng hiện nay, lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật.
Theo các chuyên gia, những người cao tuổi cơ thể đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến mạch máu não, nên thường xuyên sử dụng lá sen.
7. Hoa thiên lý
Hoa thiên lý là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt. Vì thế, hoa thiên lý còn được biết đến là món ăn rất tốt cho những người bị bệnh trĩ.
Hơn nữa, loại hoa này còn có đặc tính sát khuẩn tự nhiên mạnh mẽ. Điều này, giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Các thành phần có trong hoa thiên lý còn có tác dụng làm mau lành vết thương.
Hoa thiên lý cũng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như vitamin C, B1, B2, canxi, sắt, kẽm,… . Có tác dụng giúp trẻ mau phát triển, người già tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai cơ thể. Bên cạnh đó, hoa thiên lý còn trị các bệnh như mất ngủ, rôm sảy, đau nhức xương cốt,…
Bạn đang xem top 10 loài hoa tốt cho sức khỏe. Chúc bạn có ngày làm việc hiệu quả
8. Hoa Atiso
Cây atiso [Cynara scolymus L.) – là loại cây lá gai, sống lâu năm. Hiện trồng nhiều ở Sa Pa (Lào Cai), Đà Lạt (Lâm Đồng) để lấy nguyên liệu làm thuốc.
Trong dân gian atiso thường được dùng làm nước uống giải khát. Tuy nhiên, ít ai biết rằng công dụng của cây Atiso đỏ là vô cùng hữu ích với sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy hoa atiso có tác dụng tuyệt vời trong chữa các bệnh về gan. Bởi vì công dụng dọn sạch các độc tố trong gan của nó.
Hoa atiso hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu tự nhiên, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích hữu ích đối với gan. Người già nên dùng hoa atiso vì nó không gây ra không gây tác dụng phụ. Trong atiso chứa cynarin và silymarin là hai chất chống oxy hóa rất có ích cho gan. Một số nghiên cứu cho thấy chúng còn giúp hồi phục chức năng của gan.
Atiso còn được sử dụng trong cả khoảng thời gian dài hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến gan. Atiso còn giúp làm đẹp làn da. Bởi da của bạn đẹp hay xấu phụ thuộc độ khỏe hay yếu chức năng gan tốt hay không. Người dùng trà atiso lâu rất thích nó bởi vị đậm đà dễ chịu. Hoa atiso giúp da mịn màng và tươi sáng hơn nhờ tác dụng thải độc tố, giải nhiệt, làm mát gan, chống khô ráp da và ít mụn hơn.
9. Hoa dừa cạn
Dừa cạn còn gọi là trường xuân, hoa hải đằng, bông dừa. Hoa dừa cạn là loại hoa dân dã, mộc mạc. Dừa cạn là cây thuốc nam quý. Thường được sử dụng để điều trị một số bệnh nội khoa như đái tháo đường, tiểu tiện ra máu. Ngoài ra hoa dừa cạn còn hỗ trợ điều trị các loại ung thư, chống sự gia tăng các tế bào ung thư, hoa còn chống viêm, hạ áp, chữa được các bệnh như bệnh trĩ, tăng huyết áp, vàng da,…
10. Hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus. Là loài cây bụi lá to và xanh có nguồn gốc từ Đông Nam Á thuộc họ cẩm quỳ. Hoa dâm bụt được trồng ở nhiều ở các vùng miền. Người ta trồng dâm bụt để làm cảnh vì hoa dâm bụt rất đẹp. Tuy nhiên, Loại cây này còn có thể chữa được nhiều bệnh như khó ngủ, giải độc ,…
Hoa dâm bụt có vị ngọt, tính ôn hòa và không độc có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng, chữa kinh nguyệt không đều, khó ngủ, hồi hộp, đái đỏ. Ngoài ra, người ta còn giã nát hoa dâm bụt cùng với lá trầu không đắp lên chỗ mụn nhọt sẽ giảm sưng tấy vô cùng hiệu quả.
Trà hoa dâm bụt cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang và táo bón nếu bạn uống thường xuyên. Hoa dâm bụt giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các triệu chứng của bệnh cảm lạnh, ho, sốt và bệnh nhiễm trùng.
Ngoài những loài hoa đã được kể tên phía trên thì chúng ta vẫn còn rất nhiều loại có nhiều công dụng khác nhau. Vậy nên, hãy tận dụng tốt nhất các loài hoa đó để làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe nhé.
Trên đây là bài viết của Multicontents về top 10 loài hoa tốt cho sức khỏe. Cảm ơn bạn đã xem bài viết và hẹn gặp bạn ở các bài viết sau. Nếu có gì thắc mắc vui lòng bình luận hoặc để lại ý kiến tại fanpage Multicontents của chúng tôi!
Bài viết chủ đề khác: Danh sách các loại thực phẩm giàu Vitamin A
27 Tháng Mười, 2021
