Cách làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Với rất nhiều lý do mà quầng thâm xuất hiện quanh mắt của bạn và điều đó quả thật không làm bạn vui chút chút nào, đúng chứ? Chẳng ai muốn mình trông không đẹp vì những khuyết điểm như vậy ở trên mặt. Hãy cùng tham khảo những cách làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả dưới đây.

Quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt thường gặp ở cả nam và nữ. Thường đi kèm với bọng mắt, quầng thâm có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. Vấn đề ở đây là khó để có thể loại bỏ chúng.

Mặc dù chúng có thể xuất hiện với bất kỳ ai, nhưng quầng thâm thường gặp nhất ở:

• Người lớn tuổi
• Người có khuynh hướng di truyền đối với tình trạng này (tăng sắc tố quanh hốc mắt)
• Người từ các nhóm dân tộc không phải da trắng (tông màu da sẫm hơn dễ bị tăng sắc tố quanh vùng mắt)

Mặc dù mệt mỏi có vẻ là lời giải thích hợp lý nhất cho tình trạng này, nhưng có một số yếu tố khác có thể góp phần gây ra quầng thâm dưới mắt.

Nguyên nhân nào gây ra quầng thâm mắt?

Có một số yếu tố góp phần gây ra quầng thâm. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Mệt mỏi

Ngủ quá nhiều, quá mệt mỏi hoặc thức quá giờ so với giờ đi ngủ bình thường của bạn có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu và nhợt nhạt, tạo điều kiện cho các mô sẫm màu và mạch máu bên dưới da lộ ra.

Thiếu ngủ cũng có thể khiến chất lỏng tích tụ bên dưới mắt, khiến nó có vẻ như sưng húp.

Tuổi tác

Lão hóa tự nhiên là một nguyên nhân phổ biến khác gây ra quầng thâm mắt. Khi bạn già đi, da của bạn trở nên mỏng hơn. Bạn cũng mất đi chất béo và collagen cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da. Khi điều này xảy ra, các mạch máu sẫm màu bên dưới da trở nên rõ ràng hơn khiến vùng dưới mắt của bạn tối lại.

Mỏi mắt

Nhìn chằm chằm vào màn hình tivi hoặc máy tính có thể gây căng thẳng đáng kể cho mắt của bạn. Sự căng thẳng này có thể làm cho các mạch máu xung quanh mắt bạn to ra. Kết quả là vùng da xung quanh mắt có thể bị thâm.

Tìm hiểu thêm: Cách bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính, điện thoại

Dị ứng

Dị ứng và khô mắt có thể gây ra quầng thâm. Khi bạn bị dị ứng, cơ thể bạn sẽ giải phóng histamine như một phản ứng chống lại vi khuẩn có hại. Ngoài việc gây ra các triệu chứng khó chịu – bao gồm ngứa, đỏ và sưng húp mắt – histamine còn làm cho các mạch máu của bạn giãn ra và trở nên rõ ràng hơn bên dưới da.

Dị ứng cũng có thể khiến bạn muốn chà xát và gãi vùng da ngứa quanh mắt. Những hành động này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, gây viêm, sưng và vỡ mạch máu. Điều này có thể dẫn đến quầng thâm bên dưới mắt.

Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm dưới mắt. Khi cơ thể không nhận được lượng nước thích hợp, vùng da bên dưới mắt bắt đầu xỉn màu và mắt trũng xuống.

Phơi nắng quá mức

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến cơ thể sản xuất dư thừa melanin, sắc tố cung cấp màu sắc cho làn da. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời – đặc biệt là mắt – có thể làm cho sắc tố ở vùng da xung quanh bị tối đi.

Di truyền

Yếu tố di truyền cũng góp phần trong việc hình thành quầng thâm dưới mắt. Nó có thể là một đặc điểm di truyền được thấy sớm lúc nhỏ và có thể xấu đi khi bạn già hoặc từ từ biến mất.

Một số cách làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Cách làm giảm quầng thâm mắt tại nhà

Cách điều trị quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát tình trạng này. 

Hãy thử các cách sau để xem cách nào hiệu quả nhất với bạn. Kiên trì thực hiện một cách mỗi ngày từ 4-6 tuần. Nếu sau khoảng thời gian đó, bạn vẫn không thấy kết quả như mong muốn, hãy chuyển sang cách khác và xem liệu cách đó có hiệu quả hơn trong việc giảm thâm quầng mắt hay không.

1. Chườm lạnh 

Vào buổi sáng hoặc buổi tối –  tốt hơn là cả sáng và tối – hãy chườm lạnh trong khoảng 10 phút. Quấn một vài viên đá vào khăn sạch và chườm lên mắt. Nếu bạn có mặt nạ, hãy để trong tủ lạnh và lấy ra đắp hai lần một ngày, đó là cách đơn giản nhất giảm quầng thâm.

2. Dưa chuột

Dưa chuột có đặc tính làm sáng da và làm se lỗ chân lông, vì vậy bạn có thể sử dụng dưa chuột để chữa mắt gấu trúc một cách tự nhiên.

Một ngày 2 lần, cắt dưa chuột tươi thành những lát dày rồi cho vào tủ lạnh trong 30 phút. Sau đó, đắp trên mắt của bạn trong 10 phút. Rửa sạch vùng mắt bằng nước ấm (nhưng không nóng) sau khi sử dụng.

3. Nước ép dưa chuột + nước chanh

Nếu những lát dưa chuột không hiệu quả với bạn, hãy thử trộn nước ép dưa chuột và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, sau đó dùng bông gòn để thoa lên vùng da dưới mắt của bạn. (KHÔNG để nước chanh dây vào mắt!) Để dung dịch trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

4. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng không chỉ có mùi tuyệt vời mà còn có thể làm dịu và trẻ hóa làn da mệt mỏi. Chỉ cần ngâm miếng bông tẩy trang trong nước hoa hồng trong vài phút, sau đó để miếng bông tẩy trang thấm trên mắt của bạn (nhắm mắt). Để trong khoảng 15 phút hai lần mỗi ngày.

5. Cà chua

Cà chua chứa nhiều lycopene, một chất tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch, thị lực và làn da của bạn. Lycopene có thể giúp tạo ra làn da mềm mại, dẻo dai hơn, cũng như giảm quầng thâm dưới mắt.

Hãy trộn nước cà chua với nước cốt chanh lượng bằng nhau, sau đó dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thoa lên vùng da dưới mắt của bạn. (Nhắc lại, KHÔNG để nước chanh dây vào mắt). Để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, hai lần mỗi ngày.

6. Túi trà lạnh

Nếu bạn không có túi chườm lạnh hoặc mặt nạ để sử dụng, hãy thay thế bằng túi trà. Nhiều loại trà như trà xanh có thêm lợi ích của chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm giúp làm dịu các mao mạch căng thẳng ở vùng dưới mắt của bạn.

Để sử dụng túi trà lạnh làm túi chườm, hãy ngâm túi trà trong nước sạch, sau đó đặt vào tủ lạnh trong 30 phút. Sau đó, đặt túi trà lên mắt của bạn. Để khoảng 10 phút hoặc lâu hơn và rửa sạch vùng da bằng nước ấm.

7. Khoai tây

Khoai tây là một nguồn cung cấp rất nhiều vitamin C. Để phát huy lợi ích của vitamin C trong việc làm tan thâm quầng mắt, hãy bào một ít khoai tây lấy nước, ngâm bông tẩy trang vào. Đặt chúng lên mắt trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

8. Sữa lạnh

Các sản phẩm từ sữa như sữa là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, chứa retinoid rất tốt để giữ cho làn da tươi sáng và trẻ trung. Hãy ngâm miếng bông tẩy trang vào bát sữa lạnh một lúc, thoa sữa lên quầng mắt và để yên trong khoảng 10 phút, hai lần mỗi ngày. Rửa sạch bằng nước ấm.

9. Nước cam

Vì nước cam có hàm lượng vitamin A và C cao nên nó có thể giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt của bạn. Thêm một vài giọt glycerin vào nước cam sau đó thấm một miếng bông tẩy trang để thoa lên vùng da dưới mắt. Bạn sẽ thấy được những lợi ích từ vitamin của cam cũng như glycerin tự nhiên mang lại.

10. Dầu vitamin E

Vitamin E giúp chống lại tác động của các gốc tự do gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Trước khi đi ngủ vào buổi tối, thoa một giọt dầu vitamin E vào quầng thâm dưới mắt của bạn, nhẹ nhàng xoa bóp để dầu thấm vào da. Để hỗn hợp này trên da qua đêm và sáng hôm sau, rửa sạch bằng nước ấm.

11. Dầu dừa

Là một chất chống viêm tự nhiên mạnh mẽ và nhẹ nhàng, dầu dừa là một phương pháp hiệu quả để làm sáng vết thâm quầng mắt. Nó cũng dưỡng ẩm đồng thời làm sáng da để giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn dưới mắt. Sử dụng dầu dừa như dầu vitamin E.

12. Nghệ

Là một chất chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên, nghệ giúp giảm quầng thâm. Trộn một ít bột nghệ với nước lá dứa để tạo thành hỗn hợp đặc. Đắp hỗn hợp này lên quầng thâm mắt và để khoảng 10 phút trước khi dùng khăn mềm, ấm và ẩm để nhẹ nhàng loại bỏ hỗn hợp. Thực hiện thói quen này mỗi ngày một lần.

13. Ăn nhiều cá hồi

Omega 3 có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá hồi và quả óc chó. Các axit béo này cải thiện lưu lượng máu đến da, di chuyển máu ra ngoài và đi khỏi mắt thay vì để máu đọng lại ở đó và gây ra quầng thâm dưới mắt.

14. Hạn chế tiêu thụ muối + uống nhiều nước hơn

Vùng da quanh mắt của bạn đặc biệt mỏng và dễ bị mất nước. Khi bạn ăn một bữa ăn mặn nhưng không uống đủ nước, cơ thể của bạn sẽ “trông” mất nước theo nghĩa đen – tức là mắt đỏ, sưng húp. Vì vậy, nếu bạn định thưởng thức một bữa ăn mặn, hãy uống thật nhiều nước.

15. Ngủ đủ 8 tiếng

Không có gì giúp quầng mắt mất đi bằng một giấc ngủ đủ 8 tiếng. Ngủ một giấc thật ngon – mỗi đêm – và giảm quầng thâm mắt.

16. Nằm ngửa khi ngủ

Vì nằm nghiêng hoặc nằm sấp cho phép trọng lực phát huy tác dụng, nghĩa là chất lỏng có thể đọng lại dưới mắt, hãy thử nằm ngửa khi ngủ với một chiếc gối phụ dưới đầu.

Điều trị quầng thâm bằng phương pháp thẩm mỹ

Để có một giải pháp hiệu quả và lâu dài hơn, một số phương pháp điều trị thẩm mỹ có thể giảm sự xuất hiện của quầng thâm. Một số phương pháp phổ biến bao gồm:

• Lột da bằng hóa chất để giảm sắc tố
• Phẫu thuật laser để tái tạo bề mặt da và tăng cường làm săn chắc da
• Xăm thẩm mỹ để tiêm sắc tố vào các vùng da mỏng
• Dùng chất độn mô để che giấu các mạch máu và hắc tố gây đổi màu da bên dưới mắt.
• Phẫu thuật cấy ghép chất béo hoặc các sản phẩm tổng hợp.

Trước khi quyết định bất kỳ quy trình thẩm mỹ nào, hãy trao đổi trước với bác sĩ về lựa chọn của bạn. Các phương pháp thẩm mỹ có thể tốn kém, đau đớn và thường đòi hỏi thời gian hồi phục lâu dài.

Theo dõi thêm chúng tôi tại fanpage